افلام سينما مرح
ارجو التسجيل لمشاهدة اروع افلام سينما مرح
لوحة الاقسام.

افلام رومنسية
افلام رومنسية

افلام الاكشن
افلام الاكشن

افلام مصرية
افلام مصرية

--

افلام رعب
افلام رعب

--

افلام المغامرات
افلام المغامرات

فيديوكليب
فيديوكليب

افلام رعب
افلام رعب


عزيزتي سبعه اشياء لاتمارسيها بعد الاكل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

عزيزتي سبعه اشياء لاتمارسيها بعد الاكل

مُساهمة من طرف نهي محمود في الأربعاء 10 مارس - 21:04:42

سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل


1. لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على
البروتين
المتواجد في
الأطعمة التي
نستهلكها
وتجعلها جافة وعسيرة الهضم
.
بل اشرب الماء وهو الاعتقاد الخاطئ لدى الناس بأن لا يشربوا فهي
نظرية طبية لم تطبق اعتقد من خلالها
اطباء الغرب ان الماء سيقلل من فائدة مواد
التحليل المعدية الا أن الاكتشافات
الأخيرة دلت على الاعجاز الطبي لأية "كلوا
واشربوا"، بأن كأس من الماء يساعد في
مرور الغذاء بشكل أسرع وبسهولة أكبر.
2. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة
بعد الأكل يتسبب في
إنتفاخ البطن بالهواء. لذى يجب
الحذر أخذ الحيطة في عدم

تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
3. لا ترخي
حزامالسروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في
إلتواء
الأمعاءوتسكيرها
.
4. لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد
الأكل يسبب أرتفاع

تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من
الجسم وبالأخص

حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.
5. لا تمشي – الكثيرمن الناس يعتقدون
بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة
وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من
إستخلاص الغذاء من

الأطعمة التي أكلناها في التو.
6. لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب
(يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل
جيد. بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.
7. لا تدخن , تدخين سجارة واحدة بعدالأكل تعادل تدخين عشر
سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك
نسبة الإصابة بالسرطان أكثرفي حالة التدخين بعد
الأكل
مباشرة).









avatar
نهي محمود
.
.

انثى تاريخ التسجيل : 23/02/2010
عدد الرسائل : 131
6

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: عزيزتي سبعه اشياء لاتمارسيها بعد الاكل

مُساهمة من طرف حسام في الأربعاء 10 مارس - 21:21:35

شكرا
نهى
على النصايح الطيبة
والمفيدة

تسلمى يا قمر مرح
avatar
حسام
مدير
مدير

ذكر تاريخ التسجيل : 07/11/2008
عدد الرسائل : 1130

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى